本网讯（文/图 唐赫美）为助力高三学子缓解备考压力、调整心理状态，4月29日，设计学院特邀学校心理健康中心王嘉丽赴襄阳第三十六中学，在录播室以现场直播的方式，为该校高三九百余名学生带来主题为“压力变奏曲”的心理讲座。
讲座中，王嘉丽结合高三学生常见的焦虑情绪、时间管理困境等问题，通过案例分析、互动游戏和现场答疑等形式，系统讲解了压力的科学认知、情绪调节技巧及积极心态培养方法。她强调：“适度的压力是进步的动力，关键在于学会将压力转化为可控的‘节奏’。”现场学生专注聆听，积极参与互动，在轻松的氛围中掌握了实用的心理调适工具。
襄阳第三十六中学教务处主任李海峰表示：“此次讲座恰逢高考冲刺关键期，王老师的分享为学生提供了及时的心理支持，帮助他们以更从容的心态面对挑战。愿每一位学子都能在高考考场绽放光芒。”
讲座进高中活动既是设计学院开展大中小学思想政治教育一体化建设的具体实施，也是招生宣传工作的有效载体。本次讲座精准聚焦高三学子心理健康需求，依托专业心理指导力量，助力同学们卸下备考压力的重负，以最昂扬的姿态、最坚韧的心态冲刺高考，书写青春答卷。（审稿 王新）
